22 VI obchodzimy narodowy Dzień Kultury Fizycznej. Uczniowie naszej szkoły również pokazali, że ruch jest dla nich ważny. Celem święta jest zwrócenie szczególnej uwagi na naszą kondycję i styl życia. Według badań -czynny sport uprawia tylko 6% Polaków. 50% nigdy się nie interesowało aktywnością ruchową. Jesteśmy pod tym względem w ogonie Europy!
A sport jest sposobem na:
– poprawę kondycji fizycznej,
-obniżenie stresu,
– odzyskanie równowagi psychicznej,
– poczucie „radości życia” /w czasie wysiłku organizm produkuje endorfiny -hormony szczęścia/,
-wreszcie: ruch jest kluczowy w zwalczaniu wielu chorób.
Istnieje powiedzenie: „RUCH ZASTĄPI KAŻDY LEK, ŻADEN LEK NIE ZASTĄPI RUCHU”….
Zatem : ŚWIĘTUJMY CODZIENNIE!!!
