17.12.2019 roku nasza szkoła gościła specjalistów od zdrowego żywienia i trenerów personalnych, pana Dawida Rudewicza i panią Dorotę Szpitun. Celem spotkania było wygłoszenie prelekcji na temat szeroko pojętego zagadnienia żywności, zasad prawidłowego odżywiania się oraz budowania dobrych nawyków żywieniowych wśród nastolatków. Uczniowie dowiedzieli się o znaczeniu prawidłowo skomponowanego posiłku, wartości kalorycznej wybranych produktów, norm zapotrzebowania na energię dla młodzieży i wydatkowania tej energii w czasie wykonywania różnych czynności. Prowadzący omówili zaburzenia stanu zdrowia i rozwoju związane z nieprawidłowym odżywianiem się oraz krok po kroku wyjaśnili, na co zwrócić uwagę, kiedy chcemy kupić naprawdę zdrowy produkt.
Zajęcia wzbudziły duże zainteresowanie naszej młodzieży. Uczniowie nie tylko zadawali pytania, ale również z uwagą słuchali pana Dawida, który w ciekawy sposób opowiadał o tym, jak z bliska wygląda zawód trenera personalnego, jakie umiejętności są niezbędne, aby ten zawód wykonywać. Pani Dorota z niezwykłą cierpliwością i starannością opowiedziała o walorach nowej piramidy żywieniowej i korzyściach regularnego picia wody dla naszego organizmu.
Rada Samorządu Uczniowskiego w imieniu wszystkich uczniów naszej szkoły pragnie serdecznie podziękować za to inspirujące i pouczające spotkanie.
K. Jurek
